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鲜虾砂锅粥的做法

鲜虾砂锅粥

鲜虾砂锅粥

补钙铁锌硒 
剩饭1碗;对虾350克;冬菜50克;姜1片;香菜1根;
盐;芝麻油;
今天这道泡粥加入了对虾,虾肉提高身体免疫力,治疗头痛头晕,健脑明目,滋补壮阳都有很好的疗效。九月的对虾肥嫩鲜美,肉实弹牙,再加入了冬菜和香菜,使这道粥不但营养丰富,更鲜上加鲜。
鲜虾砂锅粥做法和步骤
  • 1
    材料备好。冬菜洗净,姜切碎,香菜洗净摘段备用。虾去头去壳开背备用。锅里倒入两碗水,然后将剩饭倒入,用筷子搅拌熬成米粥。
    鲜虾砂锅粥
  • 2
    倒入冬菜,微煮一会。然后再倒入对虾。煮至对虾虾身卷曲变红。撒入盐、淋入麻油,放入香菜即可。
    鲜虾砂锅粥
  • 3
    小帖士:煮粥的过程最好要配合着搅拌,不易粘锅。
    鲜虾砂锅粥
  • 4
    今天这道泡粥加入了对虾,虾肉提高身体免疫力,治疗头痛头晕,健脑明目,滋补壮阳都有很好的疗效。九月的对虾肥嫩鲜美,肉实弹牙,再加入了冬菜和香菜,使这道粥不但营养丰富,更鲜上加鲜。
    鲜虾砂锅粥
  • 5
    粥的家常做法有两种:一种是生米下锅加水慢火熬成米粥;另一种就是象今天这样将熟饭加水煮成泡粥。
    鲜虾砂锅粥
  • 6
    泡粥的做法非常简单,时间上却大大缩短,适合生活节奏快的家庭,美味的指数也绝不低于慢火细熬的粥。
    鲜虾砂锅粥
  • 7
    泡粥可以加入粗粮、豆类等,煮成香甜可口的甜粥。也可加入海鲜、鸡肉、内脏、牛蛙等煮成营养美味的咸粥。
    鲜虾砂锅粥
鲜虾砂锅粥饮食特点
鲜虾砂锅粥饮食禁忌

    无

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