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蒜蓉秋葵的做法

蒜蓉秋葵

蒜蓉秋葵

瘦身减肥 清热去火 补肾 
秋葵;
食用油;盐;
吃起来有一种很特别的口感,滑溜溜的,很清淡的一道素食小炒。
蒜蓉秋葵做法和步骤
  • 1
    秋葵用淡盐水略泡,洗去绒毛,去根备用;
  • 2
    清洗干净的秋葵切成斜刀块,蒜拍碎切成小米碎;
  • 3
    平底锅烧热,放入适量油,小火爆香蒜米;
  • 4
    放入切好的秋葵片,略炒一会,接着放入盐调味,翻炒均匀后关火出锅装盘。
    蒜蓉秋葵
  • 5
    是不是好简单呢?清炒的素菜以清淡为主,调味料只需要一味盐就足够~
    蒜蓉秋葵
  • 6
    吃起来有一种很特别的口感,滑溜溜的,很清淡的一道素食小炒
    蒜蓉秋葵
蒜蓉秋葵饮食特点
蒜蓉秋葵饮食禁忌

    无

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