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蔬菜面饼的做法

蔬菜面饼

蔬菜面饼

补钙铁锌硒 
面粉适量;鸡蛋1个;胡萝卜适量;玉米适量;发酵粉适量;
白糖0.5勺;椒盐0.3勺;细香葱适量;黄油适量;枣(干)适量;
味道更加香浓。
蔬菜面饼做法和步骤
  • 1
    容器里放入面粉;
  • 2
    打入一个鸡蛋;
    蔬菜面饼
  • 3
    加入发酵粉;
  • 4
    加入半勺白糖;
    蔬菜面饼
  • 5
    加入小半勺椒盐(没有的就加盐);
  • 6
    加入胡萝卜丁;
    蔬菜面饼
  • 7
    加入玉米和豌豆;
  • 8
    加入红枣水(或者水);
    蔬菜面饼
  • 9
    加入香葱;
  • 10
    和成面团;
    蔬菜面饼
  • 11
    把面团发到两倍大;
  • 12
    把面团分成等量的剂子;
    蔬菜面饼
  • 13
    搓圆后摁扁;
  • 14
    热锅后加入黄油;
    蔬菜面饼
  • 15
    放入面饼,加上锅盖小火两面各煎5分钟左右。
    蔬菜面饼
  • 16
    小贴士:
    1、蔬菜放在面食里很多孩子都能接受,如果你能做出更多可爱的造型,那是吸引他们的关键第一步;
    2、今天这款面饼是椒盐味的,但椒盐味的一定要加一点糖才会更好吃,咸中带一点甜,孩子会更喜欢;
    3、我加了红枣水,你也可以加入红枣泥,那样面饼营养不用说,关键是味道更加香浓;
    4、最重要的是,我用黄油来煎,那更能把这些蔬菜煎的香气四溢啊,孩子们当然喜欢吃了。
    蔬菜面饼
蔬菜面饼饮食特点
蔬菜面饼饮食禁忌

    无

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