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咸肉山药青菜粥的做法

咸肉山药青菜粥

咸肉山药青菜粥

补脾养胃 
大米;咸肉1小块;小青菜;山药;
青菜咸肉粥咸鲜可口,相当的好喝,尤其天气寒冷时,最适合喝这种粥,暖心暖胃的。
咸肉山药青菜粥做法和步骤
  • 1
    准备食材:大米(熬粥)、青菜、山药、咸肉(忘记拍进来了)。砂锅内放入足量凉水,大米淘洗干净,倒入锅中。
    咸肉山药青菜粥
  • 2
    先大火煮开。然后转中火,熬煮,期间搅拌几次,防止糊锅。
    咸肉山药青菜粥
  • 3
    山药削皮,切成小段。倒入锅中。
    咸肉山药青菜粥
  • 4
    青菜洗净,因为本身很嫩嘛,所以不切,就整个叶子下。咸肉要先蒸熟,然后切成小粒。将咸肉粒倒入锅中。
    咸肉山药青菜粥
  • 5
    烧滚后,继续30分钟,至米粒和咸肉软烂即可。最后放青菜叶。
    咸肉山药青菜粥
  • 6
    我一般在关火后再放青菜,利用热粥本身的热量就足以将青菜叶烫熟了。咸香适口的咸肉粥就做好了。
    咸肉山药青菜粥
  • 7
    青菜咸肉粥咸鲜可口,相当的好喝,尤其天气寒冷时,最适合喝这种粥,暖心暖胃的。
    咸肉山药青菜粥
咸肉山药青菜粥饮食特点
咸肉山药青菜粥饮食禁忌

    无

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