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栗子山药粥的做法

标签: 家庭餐
栗子山药粥

栗子山药粥

健脾养胃 
大米;糯米;栗子;山药;
喝罢后暖暖的,还很滋补。
栗子山药粥做法和步骤
  • 1
    大米和糯米提前泡一下,这样更容易煮粘稠。
  • 2
    锅中放水,水开后,放入大米和糯米煮,煮开后转中小火煮。
    栗子山药粥
  • 3
    大约煮20分钟后加入剥皮的栗子和去皮切断的山药一起煮。
  • 4
    再继续煮30多分钟至粘稠即可。
    栗子山药粥
  • 5
    小贴士:处理山药时最好戴上手套,如果不小心接触皮肤会手痒,可以粘些醋搓一下,就会慢慢消失。
    栗子山药粥
栗子山药粥饮食特点
栗子山药粥饮食禁忌

    无

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