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【2018-02-18】快乐春节红烧羊肉 滋补热身过大年

☀冬天是吃羊肉的好时机,除了涮锅以外,来碗香喷喷的红烧羊肉,绝对让人食指大动,厚实的大块肉塞进嘴里,这可是肉食主义者最满足的时刻;☀接下来依旧介绍造型美观又好做的凉拌素菜—西芹绿豆芽拌香干,属于低热量、...详情>>

【2018-02-17】正月初一 荤素平衡又营养

☀过年最主要的课题自然是和吃有关啦,大鱼大肉自然是必不可少的,然而,在搭配上也要注意荤素的平衡,才能吃的健康,比如肉类最好搭配一些粗粮一起使用,这样既可避免过多的摄入肉类,这道玉米炖牛腩做法不复杂,牛腩...详情>>

【2018-02-16】正月初一吃什么? 荤素平衡又营养

☀过年最主要的课题自然是和吃有关啦,大鱼大肉自然是必不可少的,然而,在搭配上也要注意荤素的平衡,才能吃的健康,比如肉类最好搭配一些粗粮一起使用,这样既可避免过多的摄入肉类,这道玉米炖牛腩做法不复杂,牛腩...详情>>

【2018-02-15】流传到民间的宫廷御膳 在家也能做!

姜母鸭——姜母鸭是台湾民间最受欢迎的冬季食补之一,寒流来袭温度偏低时,习惯煮一锅姜母鸭来暖暖身子。什锦大凉拌——什锦大凉拌是我自己起的菜名,所用食材没啥定数,喜欢啥就用啥,喜欢什么味就调什么味。红的、绿...详情>>

【2018-02-14】懒人有运道,一个小白瞬间变厨神的秘制配方!

秘制鸡腿饭——设定蒸好米饭,回家只需20分钟,即可吃到喷香美味的鸡腿饭喽!香菇油菜——白菜丸子粉丝汤——天儿冷适当补充热量还是有必要的,今天就来这款平民版的暖身汤吧,好吃又好做的!香辣凉拌猪肚丝——红润鲜...详情>>

【2018-02-13】一看就会做的家常菜,每口都是幸福的味道!

蚝油鸡翅——蚝油鸡翅是一道超级简单的懒人家常菜,不需要花费太多的时间,也不需要精湛的厨艺,就算是菜鸟级别也能做得秀色可餐。凉拌莴笋片——非常家常而普通一道夏日凉菜,只要花一点心思,也能倾城倾国、艳压群葩...详情>>

【2018-02-12】妈妈最喜欢的1道家常菜,又香又下饭!

剁椒鸡胗——词穷了,真词穷,除了说“米饭杀手”、“超级下饭菜”、“超开胃菜”,我歪着脑壳想不出用啥来形容这道菜了,真是书到用时方恨少,这水平真是差矣!彩椒炒西蓝花——彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微...详情>>

【2018-02-11】干豆角烧肉,风味美食在家也学得会!

五花肉焖干豆角——有肉有菜,入味又下饭。蔬菜拌金针菇——今天就为大家介绍一道爽口的凉拌菜——五蔬拌金针菇。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其...详情>>

【2018-02-10】秋冬吃啥滋补美容?焖猪手超详细食谱在这儿!

香辣红焖猪手——端着用红焖猪手汤汁拌的米饭,瞬间就能吃光。炝拌粉丝紫甘蓝——紫甘蓝的吃法很多,生食,清炒,烧汤,还可做泡菜,淹菜, 酸辣菜等。但为了保持营养,以生食为好最佳。蛋花牛肉羹——细碎的牛肉裹着香...详情>>

【2018-02-09】美食从简单开始 冬季超赞的下饭餐!

莲藕酱爆牛肉——香辣的牛肉搭配爽脆的藕片夹杂着蒜苗的清香,鲜香辣爽的滋味在口中回荡,让人不由得想再来一碗米饭呵~~凉拌金针菇海带——夏天天气炎热多吃点海带好,切丝和金针菇一起凉拌了。薏米莲子猪肚汤——调...详情>>

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