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美妈一日三餐
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2017-11-14营养搭配方案

标签: 瘦身减肥;清热去火;美容养颜;补肾;三高调养;补钙铁锌硒;
香菇焖鸡中翅——用蚝油来焖鸡翅,味道相当醇厚,肉嫩多汁。凉拌包菜——一道四季皆宜的温拌凉菜让人吃过后意犹未尽,暖意犹存。黑豆党参排骨汤——冬季应该适量多吃些黑豆,特别是女性。党参和当归也很滋补。不喜欢直接服用的,可以加在汤品里,不可量多哦。冬季应多喝汤,特别是爱美的亲。豆皮炒腊肠——虽然不是一道大菜,就是这么简简单单的一道菜,但是里面有我和先生满满的回忆,有他浓浓的家乡味道。味道还是很不错的,如果你也爱腊肠,或者你也爱豆皮,可以试试看,不一样的味道...

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